「代孕產子哪裏有」女性備孕有哪些工作是必須要提前做的？需要提前做什麼準備？

　孕前準備就是在懷孕的前三個月對生活、飲食、心理、體檢等諸多方面進行計劃，使孕媽媽的卵子和孕爸爸的精子質量儘可能達到最佳狀態，懷上健康、聰明的寶寶。生孩子是夫妻雙方的共同努力，那麼女性備孕有哪些工作是必須要提前做的？需要提前做什麼準備？下面就跟着小編一起來了解一下相關知識點吧。

　一、女性備孕有哪些工作是必須要提前做的？

　1.養成良好的生活習慣

　女性朋友在懷孕的前三個月，一定要注意多種飲食，加強營養，準備好精子和卵子，為夫妻創造有利的物質條件，不要熬夜，早睡早起，並經常鍛鍊以提高自己的身體素質，如跑步、打羽毛球、散步以增強體質，保持良好的身體狀況。

　2.體貼友愛的夫妻

　夫妻之間經常加強情感溝通，促進愛情的加深，讓妻子有一種幸福、安全感、歸屬感，對於妻子情緒的穩定，培養良好的心情是非常有益的，和諧幸福的性生活，讓妻子的情緒始終處於快樂的狀態，有利於妻子排出優質的卵子。

　3.避免有害干擾因素

　女性在懷孕前21面對不要服用一般藥物，也不能大量飲酒，因為體內消耗的避孕藥物排泄速度比較慢，使用避孕藥或夫妻因疾病長期服藥的女性應在懷孕前6個月開始停藥。特別是，在有毒化學物質等高度污染的環境中工作的男女應該提前離開，以免對精子和卵子造成一定的損害。

　4.學習相關知識

　夫妻雙方都要自覺學習有關懷孕的知識、孕期知識和胎教知識，瞭解如何懷孕以及懷孕過程中會出現哪些特殊的生理現象，如早孕反應、胎動、妊娠水腫、腰腿疼痛等，當這些生理現象出現時，應該能夠正確對待，避免不必要的緊繃張心又慌，只有這樣才是最正確的表現。

　5.注意孕前檢查

　孕前檢查一定要在懷孕前做，孕前檢查一般在懷孕前三到六個月進行，包括夫妻雙方。女性孕前檢查應在月經潔淨後3~7天內進行，並注意避免檢查前發生性行為。女性孕前檢查項目主要包括血常規檢查、婦科b超檢查、弓形蟲檢查、肝功能檢查等。男性孕前檢查項目主要包括ABO、RH血型檢查、HIV、肝病檢查、肝功能檢查等。精子質量和數量檢查、染色體檢測等方面。

　二、女性備孕需要提前做什麼準備？

　孕前準備包括葉酸、運動、飲食和生活方式的改變，以及對夫妻雙方的孕前檢查。

　1.服用葉酸。通常在懷孕前三個月，女性需要服用葉酸，以防止胎兒神經管缺陷，特別是如果有不良妊娠史或家族史遺傳疾病，或檢查葉酸代謝率異常，需要及時服用葉酸。

　2.多做運動。懷孕前要加強體育鍛煉，包括跑步、打球、騎自行車等，通過有氧運動可以提高體質，有利於受孕成功。

　3.改變飲食和生活方式。飲食清淡，營養均衡，不要暴飲暴食，不要吃太多油炸、濕熱、生冷的食物。養成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜，準備懷孕前半年需要戒煙戒酒。

　4.兩對夫婦都要做孕前檢查。準備懷孕前，夫妻雙方需要進行全面檢查，評估是否存在影響受孕的高危因素，如女性血常規、優生五、甲狀腺五、性激素六、白帶常規、子宮附件B增生等。檢查精液常規、前列腺液常規等。如果沒有異常，可以正常準備妊娠，有異常的需要在處理後準備，以免影響正常妊娠。

　希望通過以上檢查能有效幫助準備懷孕的夫妻朋友，只有做好孕前檢查才能保證生下一個健康聰明的寶寶。很多女性朋友對這方面不太瞭解，所以一開始可能不會太在意有些意外發生，千萬不要掉以輕心，做好出生檢查是非常重要的必要步驟。